MommyFit

Wir machen frischgebackene Mütter so richtig fit! Wir bieten ein Ausdauer- und Krafttraining, das speziell für die sportlichen Bedürfnisse von jungen Müttern entwickelt wurde. Zu diesem Kurs dürfen Sie gerne Ihre Kinder/Babys mitbringen. Es handelt sich um ein ganzheitliches In- und Outdoortraining bei dem insbesondere die Muskeln des Rumpfes, der Beine und Arme und des Beckenbodens gestärkt werden. Außerdem wird das Herzkreislaufsystem aktiviert und die Ausdauer verbessert.

 

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